当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-27 03:40:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 软路由是否被过度神化?
- 为什么人类没有发现(公开)外星人?
- 入职第一天有什么瞬间让你马上想离职的?
- 为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好?
- 有些家长可以恶心到什么程度?
- 国外(GoDaddy)注册的域名如何在国内备案?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 为什么某些人说中国现在全球军事实力第一,但包括中国人在内很多人不认可?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
最新资讯文章
- 机械硬盘的盘片轴承是如何避免磨损的?
- 如何制造一个高级的阳谋?
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 亲妈不愿意帮我带孩子,说那是奶奶的责任,不是她这个当外婆的责任,怎么办?
- 多地查摆年轻干部玩心重混日子等问题,如何看待此事?是否能推动干部作风建设?
- 日本AV对中国人的毒害有多大?
- 现在好用的ai软件都有什么?
- 飞天茅台散瓶批发价跌破 2000 元,背后什么原因?收藏茅台还能增值吗?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 为什么腰肌劳损这么难治?
- ElasticSearch在项目中具体怎么用?
- 现在二手房是不是卖不出去了?
- 为什么以前电视和光盘都没杀死电影,现在电影行业突然就凉了?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- 你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼?
- 国密加密算法有多安全呢?
- 单依纯和黄霄云谁颜值更高一点?
- 有哪些良心的免费软件推荐?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?