当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-21 06:50:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 微软裁了 6000 人,其中软件工程师受影响最大,这会给整个软件行业的人才流动带来怎样的连锁反应?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- iOS 26 的新设计被吐槽丑,苹果在设计更新时考虑了哪些因素?你对这一设计都有哪些评价?
- 有什么关于山西的冷知识?
- 死后我们的意识去哪了?
- 如何看待伊朗最高领袖哈梅内伊 6 月 18 日发布“必须强力打击以色列,永不妥协”的声明?
- 为什么感觉腾讯的风评越来越好了?
- 江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
- 如果全球都停止出口粮食,中国能否自给自足?
最新资讯文章
- 到底是9800x3d+5070ti还是u7+5080?
- 猫那么爱干净,却为什么不喜欢洗澡?
- 女生被踢裆也会很疼吗?
- Gradle 是否已经对安卓的发展构成了阻碍?
- 公司老板不想续费3w一年的云服务器,合理吗?
- 做成这样可以干平面设计吗?
- 既然C#等开源语言,为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 身体上的哪些迹象表明你正在衰老?
- 炫富真的很爽吗?
- 如何评价前端框架 Solid?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- 如果中国的商用飞机是由小米来造,而不是中国商飞,现在会是怎样的情况?
- 稀土究竟是什么?为什么可以卡住了美国的重要命脉?
- 超级喜欢穿短裙正常吗?
- 让无数女性害怕的 “鸭嘴钳” ,到底有没有替代工具?如果有,为何更舒适的检查工具没有被推广应用?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
- 战场上用沙袋来防***,真的有用吗?