当前位置:当前位置: 首页 >
上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-29 07:50:15
「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
同类文章排行
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- 很多营销号用 pork 和 pig 论证英语是落后的语言、汉语比英语先进,如何反驳这种观点?
- 谁在半夜看过鱼缸里的鱼,它们都在干什么?
- 如何评价华为最新长焦专利技术?能否颠覆手机长焦摄影的目前限制?
- 闲鱼上为什么会有人问都不问直接下单?
- Rust的设计缺陷是什么?
- 炫富真的很爽吗?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
最新资讯文章
- 工控软件有什么开源项目?
- 在生活中,你对净水器有什么痛点?你期待的净水产品是什么样子?
- 如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
- ERP、CRM、OA,对于小公司来说到底先上哪个?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?
- 张元英瘦得很畸形,为什么她粉丝还觉得是完美身材?
- 尘螨过敏的最好解决办法是什么?
- 埃塞俄比亚真的盛产美女吗?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 电蚊香液对身体有害吗?
- 有哪些开源web应用漏洞扫描工具?
- 为什么说中国是基建狂魔?
- go 有哪些成熟点的后台管理框架?
- 为什么中国刀在国际上不如日本刀出名?
- F-35作战半径1100公里,以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的?
- 印巴大战,背后大国为何都不发声?
- 鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗?
- 写CUDA到底难在哪?